lively body BLOG

みなさん、こんにちは(*^^*)
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです！

 

先日告知したlively valentineの企画、着々と準備が進んでおります♪

＊ lively valentine coming soon! ＊

 

その様子をチョコっとチラ見せ！

lively bodyのロゴパッケージのチロルチョコです＊°

 

実はこちら、シークレットパッケージも存在するんだとか…？！

 

ぜひ店頭でのお楽しみに(*^^*)

 

 

 

あざみ

みなさん、こんにちは！
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです＊°

 

さっそくblogタイトルの本題ですが、1月からお配りしているlively diaryにも記載している内容のお話からです。

昨年、マタニティママさんが多くいらっしゃったlively body。

産前はマタニティケア、ママさんになってからは産後ケアの形で、お身体のサポートさせていただいております＊°

 

慣れない育児に疲れ、ストレス、イライラ…。

「毎日睡眠不足で、眠くて休みたい」
「休んでいてもなかなか疲れが取りきれない」
「精神的にも辛くて、息抜きがしたい」
「整体に行きたいけど、子供を預けられない」

このようなお声を聞いてきました。

 

こういったお悩みを抱えているママさん、本当に多くいらっしゃいます。

そんなママさんの支えになりたいという思いから、
ママさんが心身ともに癒されてリフレッシュ出来る息抜きサロンとして、lively bodyではお子様連れ・お連れ様OKなサロンになりました♪

お子様のお近くで、ほぼ貸切状態で施術を行っていくことが可能ですので、ぜひご安心ください。
(※ご予約の際には、事前にお子様をお連れになることをお伝えの上でお願い致します。)

ママさんとお子さんのご来店、ぜひお待ち致しております(*^^*)

 

 

〜 マタニティor産後、関連blog記事 〜

＊ マタニティママさんへ ＊
＊ マタニティケアの施術内容 ＊
＊ 丸太クッション ＊
＊ 産後1ヶ月から、骨盤ケア！ ＊
＊ 産後のケアは、骨盤＋姿勢も大切！ ＊

 

 

あざみ

みなさん、こんにちは♪
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです！

 

今までのblogの内容は・・・

＊ 重ね着しすぎは寒さの免疫力低下 ＊
＊ 寒さに弱い井原・強いあざみの重ね着 ＊
＊ ダウンアウターと重ね着の仕方 ＊
＊ 防寒のためにこまめに脱ぎ着が大事 ＊
＊ 4つの首を温めて防寒！ ＊

 

前回は4つの首を温めると冷えづらいというお話でしたが、4つの首以外にも温めると冷えづらい部位があります。

それは、身体の先端部分です！
外出などをした際、1番早く冷えてしまうのは、鼻・耳・指先・足先などの先端部分といわれています。
くびれのある胴体も大事なのですが、胴体を温める以上に身体の先端部分をしっかり温めることも大事なのです。

前回お話した手袋・レッグウォーマー・ブーツなどの防寒小物グッズの他には、
帽子は頭部、耳当ては耳、マスクは鼻や顔の防寒になるので、こちらもぜひ活用していけると良いですね♪

 

 

今回は防寒シリーズで、色んなお話をしてきました！
もうすぐ2月ですが、今年の寒さは3月くらいまで長引くとの予報も聞きました。。
まだまだ防寒対策は必須ですので、みなさんもぜひ取り入れてみて下さいね(*^^*)

 

 

 

あざみ

みなさん、こんにちは♪
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです！

 

もうすぐ2月になりますね。2月といえば、、、バレンタインデー！
lively bodyでは2/1(金)〜2/14(水)の2週間限定、「lively valentine」を開催致します。

期間中にご来店頂いたお客様に、いつもお世話になっている皆様に愛を込めてlively bodyからチョコっとプレゼント♪

 

ぜひお楽しみに！
ご来店お待ちしております(*^^*)

 

 

＊ ご予約はこちらから ＊

http://lively-body.com/reserve.html

あざみ

みなさん、こんにちは♪
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです！

インフルエンザがどんどん流行ってきていますね。

みなさんは予防・防寒などしっかり出来ていますか？

 

前回まで、防寒と重ね着についてのお話をしております。

＊ 重ね着しすぎは寒さの免疫力低下 ＊
＊ 寒さに弱い井原・強いあざみの重ね着 ＊
＊ ダウンアウターと重ね着の仕方 ＊
＊ 防寒のためにこまめに脱ぎ着が大事 ＊

 

みなさんは防寒グッズは使われていますか？

 

防寒には、首・手首・くびれ・足首の4つの首を温めると、身体が冷やしづらいと言われています。

首・手首・足首の場合は皮膚が薄いため、骨から体の芯へと内臓までも冷やしてしまいますが、温めると動脈も温まって体中に温かい血液が巡り、体がぽかぽかになります♪

また、首・足首には冷え解消のツボが多くあるといわれています。

くびれ場合は腰骨のでっぱりを冷やさないようにするとよいですね！

 

首には、マフラー・スヌード・ネックウォーマー。

手首には、手袋。

くびれには、腹巻・ウエストベルト付きのコート。

足首には、レッグウォーマー・ブーツ。

 

みなさんもぜひ、活用してみましょう♪

 

 

今回はここまで！
次回もお話していきます＊°

 

 

 

 

あざみ