みなさん、こんにちは♪
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです＊°
前回、lively bodyの和風インテリアスペースのお話を致しましたが、
＊ 和風インテリア ＊
その中にいる、新入りの「イワマツくん」。
実はこの子、名前はゴツい感じですがとっても表情豊かなかわいい子なんです♪
不思議なことに葉っぱが表情豊かに閉じたり開いたりするんです！
お水が少なくなってくると「元気でないよー」としゅんとしてしまい、お水をあげると「生き返ったー！」といわんばかりにイキイキとしてくれるのです！
とってもわかりやすい子ですね。(笑)
みなさんがご来店して下さる頃はどんな表情のイワマツくんがお出迎えしてくれるか、楽しみにしてみて下さい＊°
あざみ
みなさん、こんにちは！
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです＊°
lively bodyにご来店して下さるみなさん、店内に和風インテリアスペースがあるのですがおわかりでしょうか？
HPのイメージ写真を撮って下さった井原の友人のカメラマンさんの作品の写真を中央に、右側に苔玉ちゃん、左側にイワマツくん。
こうして見てみると、ひとつの作品のように感じられます。
スタッフもとてもお気に入りです！
lively bodyのドアを開けて入ってすぐのシューズボックスの上が和風インテリアスペースになっています。
ご来店の際にはぜひ見てみてくださいね(*^^*)
あざみ
みなさん、こんにちは♪
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです＊°
はあ〜〜〜〜。(・Д・)
「ため息をつくと幸せが逃げるよ」
なんていう話…、よく聞きますよね。
それって、本当でしょうか？！
ため息で幸せは逃げたりしません！
ため息をつくことはカラダにとってはとても良いことです♪
息を吐くこと＝息を吸うことにも繋がっています。
行き詰まっているような状況の時、普段よりも浅い呼吸になりがちで、呼吸がしづらく、カラダは苦しい状態です。。
そんな時にため息をつくことで、自然と「深呼吸」が出来ているのでカラダは楽になってきているのです…！！
深呼吸をすると新鮮な空気を吸って呼吸のペースも自然な流れになることによって、冷静さや落ち着きを取り戻したり、気持ちの切り替えにもなっているのです )^o^(
先日は「梅雨のカラダの不調には自律神経を整えること」とお話致しましたが、深呼吸と自律神経にも深い関係があります。
憂鬱な気分で思わずため息をして、「幸せが逃げた〜」など思わず、
「カラダが幸せになれることをした！」と思えるといいですね♪
あざみ
みなさん、こんにちは＊°
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです♪
最近は蒸し蒸しした暑い日、雷雨夕立の日もちょくちょくあったりし始めてきましたね。
前回は、梅雨のカラダの不調についてお話致しました！
そんな梅雨のカラダの不調がお悩みがある方には、自律神経の働きを促すケアがおすすめです♪
梅雨のカラダの不調は自律神経が乱れから。
自律神経が乱れている方とは、交感神経が優位になりすい方・副交感神経が優位になりやすい方です。
自律神経が通っている首〜背中〜腰にかけての背骨付近をほぐしていくことで、交感神経と副交感神経のバランスを整え、梅雨のカラダの不調を軽減していきます！
さらにはlively bodyのMCCの機器により、成長ホルモンを分泌することで疲労回復・睡眠の質UPが期待出来ます♪
頭やお顔のほぐしまで行えば、頭も冴えて目もすっきり！
カラダのだるさも軽く楽になります(*^^*)
梅雨の時期のカラダ作りは、ぜひlively bodyへ！
＊ ご予約はこちらから ＊
http://lively-body.com/reserve.html
あざみ
みなさん、こんにちは！
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです♪
前回は梅雨明け予想のお話を致しましたが、みなさん体調管理は大丈夫でしょうか？
梅雨の時期って、体調を崩しやすい方が多いんですよね（´-`）.｡oO
頭痛・めまい・耳鳴り・風邪・肩が凝る・むくみ・関節痛・手足の冷え・だるい・吐き気・下痢
などなど、思い当たる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
梅雨の時期は季節の変わり目の時期なので、晴れと雨を繰り返し気圧の変化が激しかったり、気温差も激しかったりします、。
梅雨のカラダの不調を感じる方は、こういった気温・気圧・湿度などの天候の影響を受けやすい方ともいえます。
梅雨のカラダに不調、どうやって乗り切っていけばよいのでしょうか？
今回はここまで…♪
続きは次回、お話致します！
あざみ