ハロウィンの次は…？
みなさん、こんにちは♪
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです！
街はハロウィンが終わり11月に入ると、すぐに景色が切り替わるのでおもしろいなぁ〜と思う今日この頃です。
ハロウィンの次のイベントは、
クリスマスですよね(*^^*)
ぼちぼち少しずつですが、lively body店内の内装もクリスマス感を出しつつあります＊°
ご来店の際にはクリスマス気分をお楽しみ下さい！
あざみ
お肌の乾燥予防＋α風邪予防！
みなさん、こんにちは＊°
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです♪
最近のどがイガイガして咳が出そうになります。。
前回のblogでは「乾燥を感じてからの乾燥対策は遅いかもしれない」とお伝えしましたが、具体的にはどのような乾燥対策をしていけばよいのでしょうか？
今回はお肌の乾燥対策について！
お肌のケアなら「保湿することが良い」と思いつきますが、保湿の仕方にもいろいろあります。
・外側からは、乳液や美容液に保湿クリームなどを塗ってケアする場合。
・内側からは、食べ物によってお肌のメンテナンスする場合。
個人的には内側から綺麗になれることが一石二鳥だと考えているあざみにとっては、内側からのケアがおすすめで好きです！
お肌に良いとされているビタミン。
ビタミンはお肌の血行を良くする・ターンオーバーしてくれる・正常な状態に保つ・ニキビや肌荒れに良いだけではなく、粘膜も守ってくれるので風邪予防にもなるのでこれからの季節にぴったりだからです♪
お肌の話に戻りますが、
自身でお肌のタイプを把握していますか？
お肌のタイプには大きく分けると、脂性肌・乾燥肌・混合肌・普通肌の4種類と言われていますよね。
次回はお肌のタイプのお話を致します！
あざみ
乾燥注意報
みなさん、こんにちは＊°
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです！
2017年も、あと2ヶ月。
台風が過ぎて、11月に入りどんどん冬に近づいてきました。
1番好きな秋の時期が終わってしまうのが少し寂しいです。。
最近よく「乾燥注意」のワードをよく目にします。
なんだか急にのどが渇いたり、髪の毛がガサガサ、お肌もカサカサになってきたりしていませんか？
乾燥を感じて乾燥対策を始める、、、
それだともう遅いかもしれません。(*_*)(*_*)
季節の変わり目の今、1番乾燥対策をしないといけない時期なのです。
乾燥していることに気づかないままでいると、冬の熱中症になってしまう可能性もありますのでご注意を！！
あざみ
HAPPY HALLOWEEN！2017
みなさん、こんにちは＊°
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです♪
今日は、ハロウィン★!
今日までご来店されたみなさんにお菓子をお配りしております(*^^*)
今年のハロウィンでは仮装もしてみました！
ジブリ好きのあざみのアイテムを持ちよって実現！(笑)
「魔女の宅急便」より、キキ&とんぼになりきりました＊°
みなさんも楽しいハロウィンを〜♪
あざみ
イランイランと女性への効能
みなさん、こんにちは＊°
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです！
先日のブログでおすすめのアロマのお話を致しましたが、
イランイランと女性への効能を少し調べてみました♪
イランイランには鎮静と興奮のバランスをとる作用があるそうです。
イライラ・不安を和らげて心を落ち着かせてリラックスさせつつも、自信を持たせることから精神の安心感、楽しさ・喜びの感情をもたらしてくれるんだとか＊°
女性的なエネルギーをより高めてくれる性質もあるといわれています！
イランイラン香りには媚薬効果があるというお話は有名ですよね(*^^*)
あの世界三大美女のクレオパトラも愛用していた理由、クレオパトラが愛されていた理由もなんだか納得できますよね！
女性にとてもぴったりな、イランイラン。
身体にもよいことがあり、女性ホルモンバランス調整作用・子宮強壮作用、月経前症候群(PMS)・更年期障害にもよいとされているそうです！
「そんなイランイランの効果で幸福感いっぱい包まれていたい〜」
なんて思ってしまいますが、長時間の利用は頭痛・吐き気にもつながることがあるので、ご注意を！
あざみ