みなさん、こんにちは♪
目白・池袋の整体サロン lively bodyの井原とあざみです＊°
先日の定休日に、井原とあざみはいちご狩りへ行ってきました！
あざみは幼少期に一度だけ行ったことがあったのですがあまり覚えておらず、今回は初めての気持ちでわくわくでした(*^^*)
井原は美味しさのあまりにこの表情！(笑)
食いしん坊コンビなので、30〜40個くらいぺろっと食べてきました♪
いちご狩りは1・2月が美味しいということなので、みなさんもぜひ今月中にいちご狩りをしてみてはいかがでしょうか？
井原
あざみ
みなさん、こんにちは♪
目白・池袋の整体サロン lively bodyの井原とあざみです＊°
2月になり始まった、lively valentineは残すことあと1週間となりました(*^^*)
大変ご好評いただき、とても嬉しいです！！
まだまだたくさんご用意してお待ちしております♪
井原
あざみ
みなさん、こんにちは(*^^*)
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです！
先日告知したlively valentineの企画、着々と準備が進んでおります♪
＊ lively valentine coming soon! ＊
その様子をチョコっとチラ見せ！
lively bodyのロゴパッケージのチロルチョコです＊°
実はこちら、シークレットパッケージも存在するんだとか…？！
ぜひ店頭でのお楽しみに(*^^*)
あざみ
みなさん、こんにちは！
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです＊°
さっそくblogタイトルの本題ですが、1月からお配りしているlively diaryにも記載している内容のお話からです。
昨年、マタニティママさんが多くいらっしゃったlively body。
産前はマタニティケア、ママさんになってからは産後ケアの形で、お身体のサポートさせていただいております＊°
慣れない育児に疲れ、ストレス、イライラ…。
「毎日睡眠不足で、眠くて休みたい」
「休んでいてもなかなか疲れが取りきれない」
「精神的にも辛くて、息抜きがしたい」
「整体に行きたいけど、子供を預けられない」
このようなお声を聞いてきました。
こういったお悩みを抱えているママさん、本当に多くいらっしゃいます。
そんなママさんの支えになりたいという思いから、
ママさんが心身ともに癒されてリフレッシュ出来る息抜きサロンとして、lively bodyではお子様連れ・お連れ様OKなサロンになりました♪
お子様のお近くで、ほぼ貸切状態で施術を行っていくことが可能ですので、ぜひご安心ください。
(※ご予約の際には、事前にお子様をお連れになることをお伝えの上でお願い致します。)
ママさんとお子さんのご来店、ぜひお待ち致しております(*^^*)
〜 マタニティor産後、関連blog記事 〜
＊ マタニティママさんへ ＊
＊ マタニティケアの施術内容 ＊
＊ 丸太クッション ＊
＊ 産後1ヶ月から、骨盤ケア！ ＊
＊ 産後のケアは、骨盤＋姿勢も大切！ ＊
あざみ
みなさん、こんにちは♪
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです！
今までのblogの内容は・・・
＊ 重ね着しすぎは寒さの免疫力低下 ＊
＊ 寒さに弱い井原・強いあざみの重ね着 ＊
＊ ダウンアウターと重ね着の仕方 ＊
＊ 防寒のためにこまめに脱ぎ着が大事 ＊
＊ 4つの首を温めて防寒！ ＊
前回は4つの首を温めると冷えづらいというお話でしたが、4つの首以外にも温めると冷えづらい部位があります。
それは、身体の先端部分です！
外出などをした際、1番早く冷えてしまうのは、鼻・耳・指先・足先などの先端部分といわれています。
くびれのある胴体も大事なのですが、胴体を温める以上に身体の先端部分をしっかり温めることも大事なのです。
前回お話した手袋・レッグウォーマー・ブーツなどの防寒小物グッズの他には、
帽子は頭部、耳当ては耳、マスクは鼻や顔の防寒になるので、こちらもぜひ活用していけると良いですね♪
今回は防寒シリーズで、色んなお話をしてきました！
もうすぐ2月ですが、今年の寒さは3月くらいまで長引くとの予報も聞きました。。
まだまだ防寒対策は必須ですので、みなさんもぜひ取り入れてみて下さいね(*^^*)
あざみ