花粉症に良いチョコレートとは？
みなさん、こんにちは＊°
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです！
↓ 先日井原が店頭に飾った看板です ↓
＼ なんと、甘党さんに朗報 ／
花粉症にチョコレートが良いとのこと♪
以前あざみが書いたblogでは、チョコレートは花粉症を悪化させてしまう可能性があるというお話をしたことがありました。
今回どういうことなのか気になり、再度調べてみると・・・
花粉症を悪化させるチョコレート
花粉症を緩和させるチョコレート
この2つにはちゃんと違いがあるようです！
例えば某有名なチョコレート会社の3社とも、一般的なチョコレートの成分の中には砂糖が1番多く含まれています。また、植物油脂(トランス脂肪酸)・乳化剤・食品添加物などの花粉症の原因となる成分がたくさん入っています。
花粉症を悪化させるかor緩和させるかは、これらの花粉症の原因となる成分の配分による違いなのだそうです。
井原の看板にも書いてありますが、
アレルギー予防作用のあるポリフェノールが豊富に含まれているハイカカオチョコレートなら、花粉症を緩和させるチョコレートというわけです♪
一般的に売られているチョコレートではなく、70%以上ハイカカオが含まれているチョコレートを食べて花粉症対策を行なってみてくださいね！
ハイカカオについてはこちらの過去のblogもご参考にしてみてください(*^o^*)
あざみ