lively body BLOG

みなさん、こんにちは○°
classic 音楽が大好き♪な、
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです。

 

先日8/23(火)、東京芸術劇場で
「平和祈念コンサート2016」
〜平和を祈り、未来へ語り継ぐ〜
が行われまして、鑑賞に行ってきました♭♯

◆ 出演者 ◆
客演指揮：新垣 隆さん
指揮：志村 健一さん
管弦楽：東京室内管弦楽団さん

◆ プログラム ◆
新垣 隆：交響曲「連祷(れんとう) -Litany-」＊客演指揮：新垣 隆さん

エルガー：エニグマ変奏曲より第9変奏“ニムロッド”op.36-9

映画「火垂るの墓」より
映画「風立ちぬ」より

 

 

あざみが最も楽しみにしていたプログラムは、交響曲「連祷(れんとう) -Litany-」。

あのゴーストライターだったと激白された新垣隆さん。自身の交響曲「連祷(れんとう)」をご本人指揮のもとで東京では初演で演奏されました♪

 

平和、戦争、祈り、怒り、希望、叫び、願い、悲しみ、嘆き、苦しみ、解放、光、幸せ。

 

いろんなメッセージと想いの込められた交響曲。
決して忘れてはいけない、戦争や災害の出来事。

新垣さんの訴えかける全身全霊の指揮と、その世界に入り込み、頭が痛くなるほど見入ってしまいました…。

 

深く重みのあるテーマを掲げた演奏会でしたが、最後は「翼をください」の合唱で締めくくられており、
「夢と希望を失くしてはいけない」というメッセージに、エネルギーをもらった演奏会でした！

 

 

あざみのプライベートな、日常blogでした(*^_^*)

 

 

 

あざみ

みなさん、こんにちは○°
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです。

 

今回も、長野での旅行日記を書いていきたいと思います。

 

 

 

＊ 18日(木)、旅行3日目 ＊

 

旅行最終日は、軽井沢タリアセンへ。

ペット連れもOKな園内には、湖には手漕ぎor足漕ぎボート、水上バルーン、ゴーカート、サイクルモノレール、ボルタリングなど。

たくさんのアスレチックがあり、子どもから大人まで楽しめる公園です○°

 

その中でも、井原とあざみがハマったのは…

アーチェリーです！

弓を持つ左腕にサポーターも付けるのですが、弾いた弦がサポーターをしていない箇所にも当たるので、気づいたらアザだらけに(^^;;
なかなか真ん中の的に当たらないのでさらに燃えてしまい(笑)、追加の矢をもらい30本も夢中でやっていました♪

 

 

 

自然たちと美味しい料理に癒され、アクティブに遊んで、目で見て楽しんで、たくさんリフレッシュした2泊3日の長野旅行でした(*^^*)

 

貴重なお時間を頂き、本当にありがとうございました！

 

 

 

あざみ

みなさん、こんにちは○°
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです。

 

今回も、長野での旅行日記を書いていきたいと思います。

 

 

 

＊ 17日(水)、長野旅行2日目 ＊

 

上田市へ出発〜♪

まずは上田城近辺にある千本桜さんというお蕎麦屋さんへ。
いつもはうどん派の井原とあざみ。せっかくなので、信州蕎麦を食べようということで行ってきました！

普段は全然お蕎麦を食べないので、蕎麦殻の中身と外側の使われている部分によってお蕎麦の味と美味しさの違いに驚きでした◎*
天ぷらも素材のお野菜から美味しくて、揚げまんじゅうの天ぷらという変わり種の天ぷらもデザート感覚の天ぷらで、おすすめです！

千本桜さんは、11:00 OPENにも関わらずOPEN前には列が出来ており、開店と共に店内満席になるほど人気なお店です！
みなさんも上田城近辺にいらした際にはぜひ、信州蕎麦をお楽しみください(*^^*)

 

 

腹ごしらえをしたあとは、

上田城内にある「信州上田真田丸大河ドラマ館」へ。

現在、NHKで放送されている「真田丸」の衣装・道具、実際に使われたセットなどを展示しているんです！

歴史好きの井原はすごく楽しそうに、歴史に無知なあざみにたくさん説明しながら館内を案内してくれました。(笑)

 

 

 

次回は、長野旅行3日目です♪

 

 

 

あざみ

みなさん、こんにちは○°
とにかく自然が大好き！！な、
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです。

 

 

いつも整体サロン lively bodyをご利用して頂いているみなさん、

先週16(火)〜18(木)までお店をCLOSEし、スタッフたちは3日間のお盆休みを頂いておりました。

また、19(金)〜お店をOPENしております＊°
どうぞよろしくお願い致します(*^^*)

 

 

実はそのお盆休みを利用して、井原とあざみは長野へ2泊3日の旅行をしてきました♪

 

今回から、長野での旅行日記を書いていきたいと思います！(笑)

 

 

 

＊ 16日(月)、長野旅行1日目 ＊

 

井原の運転で長野へ出発〜♪

 

まずは、旧軽銀座へ。

今回は旧軽銀座とはいえ、賑やかな本通りからは外れた場所をおさんぽしてみました。
すると「室生犀星旧居」という室生犀星さんが亡くなる前年まで毎夏過ごしていた別荘を見つけました。

ここには、川端康成さんや堀辰雄さんら有名な詩人たちも訪れていたそうです！
西洋風な建物はよく見かける軽井沢に、こんな素敵な日本家屋の建物があることに驚きました！！静かで癒される、穴場スポットですよ＊°

 

お次は、白糸の滝へ。

こちらはマイナスイオンがたっぷりな場所でした！
新鮮な空気、冷たい山水、滝が流れる音に癒されました＊°
自然の恵みっていいですよね〜。

 

 

次回は、長野旅行2日目です♪

 

 

 

あざみ

みなさん、こんにちは＊°
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです(*^^*)

 

前回の内容は、悪性貧血についてのお話でしたね。

 

 

今回は、二次性貧血についてです。

 

血液疾患以外の基礎疾患が原因で起こる貧血を、二次性貧血(続発性貧血)と呼びます。

特に高齢者の方は、軽度〜中等症の貧血の大半が二次性貧血と言われています。その中でも、消化器系の悪性腫瘍がみられる場合があるので注意が必要です。

 

 

※ 二次性貧血の原因 ※

 

二次性貧血の原因は基礎疾患です。
基礎疾患ごとに原因が違ってきます。

 

膠原病が基礎疾患の場合

赤血球造血の抑制・鉄の利用障害・赤血球の造血を刺激する液性因子エリスロポエチン産生の抑制など。

 

腎疾患が基礎疾患の場合

エリスロポエチンの産生低下による赤血球の産生低下、尿毒症など。

 

肝硬変が基礎疾患の場合

消化管からの出血・鉄や葉酸の欠乏・循環血漿量の増大など。

 

 

※ 二次性貧血の症状 ※

 

二次性貧血も、一般的な貧血症状と同じです。
頭痛・耳鳴り・立ちくらみ・めまい・疲れやすい・動悸・息切れ・顔色が悪い・食欲がないなど。

 

それに加えて、感染症・膠原病・悪性疾患・腎疾患・肝疾患・内分泌疾患など。
特に慢性感染症・膠原病や慢性炎症など。

 

 

＊ 二次性貧血の対策 ＊

 

悪性腫瘍による貧血は病態が共通しているため、慢性疾患による貧血とも呼ばれているそうです。

原因である病気が良くなることで、貧血の症状もそれに伴って改善して良くなっていきます。

ですので、二次性貧血の原因となっている基礎疾患を調べ、それぞれの疾患の専門的な治療を行っていくことです。

 

 

 

8種類の貧血を種類ごとにご紹介してきました。
一言で「貧血」と言っても、原因・症状・対策もさまざまですね！

みなさんに当てはまる貧血はありましたでしょうか？

少しでも今後のみなさんの参考になれたらと思っております○°

 

 

 

あざみ