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投稿者: LB staff

目白のイタリアン * Tre Gatti(トレ ガッティ)

目白のイタリアン * Tre Gatti(トレ ガッティ)

みなさん、こんにちは*°
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです!

 

先週の(日)のことです。スタッフの井原とお昼休憩に、目白のイタリアンのお店【Tre Gatti】(トレ ガッティ)さんへ、ランチに行ってきました♪

こちらは先月に井原が参加させて頂いた、目白三丁目のお祭りでお知り合いになりお世話になった方のお店なのです!

 

 

目白駅を出て左に曲がり横断歩道を渡り、lively bodyに向かう途中の目白通りにある目白コトブキビル

imageこちらの看板が目印☆⌒
Tre Gatti(トレ ガッティ)とは、イタリア語で3匹の猫という意味だそうです!

目白コトブキビルのエレベーターに乗り、2階がTre Gattiさんのお店です。

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お店に入ってみると・・・

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店内はイエローカラーをイメージとした印象で、温かみのある雰囲気です*°

 

「さっそくご注文を〜」

と思っていたのですが、豊富なメニューに迷ってしまい・・・
お優しい店主さんに、それぞれのメニューの説明をして頂きました。

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imageこちらのスペースでは、自家製のパスタ麺も作っているんだとか。

せっかくなので、イタリアで修行された店主さんの自家製のパスタ麺も頂くことに!

 

 

まずは、前菜から♪

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《野菜の前菜盛り合わせ》(手前)
《生ハムチーズ》(奥)
も、前菜からかなりのボリュームです!

 

そして、メインのパスタ♪

image《タリアテッレ からすみかけ》
こちらが自家製麺を使ったパスタ。太めで平たい麺に、お塩の効いたお味が食べやすくて新鮮でした!

image《タリオリーニ 3種の肉のスープ》
こちらは、変わり種のヌードル風のパスタ。馴染みのあるような、懐かしいお味でした!

 

最後に、デザート♪

image《本日のアイス》
内容はピスタチオのアイスでした。味がしっかりと濃厚に感じられるアイスです!

image《リコッタ はちみつかけ》
ジャムのようなはちみつとカッテージチーズのようなリコッタ。甘くて優しいお味でした!

 

 

Tre Gattiさんの定休日は毎週(水)、
ランチは12:00〜14:00まで行っています。

¥1600(税込¥1728)のリーズナブルなお値段で、イタリアンのコースを楽しめます♪

 

lively bodyの施術帰りのランチに、Tre Gattiさんのイタリアンはいかがでしょうか?

 

ぜひご利用下さい(*^_^*)

 

 

 

あざみ

スマホ首による負担と原因⑧

スマホ首による負担と原因⑧

みなさん、こんにちは!
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです*°

 

前回の内容は、血圧の乱れの原因についてのお話でしたね。

今回も、症状別に原因についてお話したいと思います!

 

 

【脳梗塞・脳出血・くも膜下出血】

 

スマホ首の姿勢は、脳へ循環する血液や血管に問題が起こりやすくなります

スマホ首になっている姿勢のときと胸を張り背筋を伸ばした正しい姿勢をしているとき、スマホ首になっている姿勢のときの方がカラダが丸まり呼吸がしづらいのです。
正しい姿勢で呼吸だけで、体内に取り込む酸素の量は30%も変わってくると言われています。

スマホ首の状態では酸素を取り込む量が減り体内の血行が悪くなってしまうことにより、それによって脳梗塞・脳出血・くも膜下出血などの原因に繋がってしまうのです。

 

 

「首は、人間のカラダの中で、どこよりも大事」と言われているほどです。それは、生きていく上での大切な器官が集まっているからです。

脳に血液を送るための頸動脈呼吸を保つための気管食べ物を胃に送るための食道さまざまなホルモンを分泌する甲状腺など、カラダを動かすための全神経が集結した脊髄などがあるからです。

カラダの中で、これだけ重要な器官が集まっているところは他にはありません。

それだけ、首の調子が悪くなってしまうと、大事な役割を果たせなくなってしまうということです。

 

スマホ首についてはひとつの例としてご紹介致しましたが、日々の生活や癖を見直してみなさんも気をつけていきましょう!

 

 

 

あざみ

スマホ首による負担と原因⑦

スマホ首による負担と原因⑦

みなさん、こんにちは!
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです*°

 

前回の内容は、自律神経の乱れの原因についてのお話でしたね。

今回も、症状別に原因についてお話したいと思います!

 

 

【血圧の乱れ】

 

自律神経が乱れてくると、特に血圧の乱れにも影響してきます。

交感神経の働きが高まりすぎてしまうので、血圧が上がってきてしまい、それに伴って脈拍数も上がってきてしまうのです。
そのまま自律神経の乱れが続いてしまうと、高血圧になり心臓にも負担がかかって疲れやすくなってしまいます

また交感神経は血液中に糖分を高める作用もあり、自律神経の乱れが長く続くと糖尿病になってしまうこともあります。

 

 

今回は、ここまで…♪

次回もスマホ首による負担と原因のお話を致します!

 

 

 

あざみ

スマホ首による負担と原因⑥

スマホ首による負担と原因⑥

みなさん、こんにちは!
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです*°

 

前回の内容は、腰痛の原因についてのお話でしたね。

今回も、症状別に原因についてお話したいと思います!

 

 

【自律神経の乱れ】

 

脊髄にはたくさんの神経の束が通っていて、その神経は脳と繋がっています。一心同体であるその脳や神経は、さまざまのカラダの部位に脳から神経を通して指令を送っています。
その司令塔である脳に一番近い部位が首です。

スマホ首の姿勢でいることが多いと脊柱全体の柔軟性が低くなってしまい、指令を送りにくくなってしまい、頭痛・眼精疲労・吐き気・めまい・不眠・手の痛みやしびれ・腕の痛みやしびれ・腰痛など痛みを伴った不快症状が出てきて、自律神経のバランスが乱れてしまいます
心身にも影響してきて、物事をネガティブに捉えやすくもなります

 

 

今回は、ここまで…♪

次回もスマホ首による負担と原因のお話を致します!

 

 

あざみ

スマホ首による負担と原因⑤

スマホ首による負担と原因⑤

みなさん、こんにちは!
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです*°

 

前回の内容は、背骨の歪み・背中の凝りの原因についてのお話でしたね。

今回も、症状別に原因についてお話したいと思います!

 

 

【腰痛】

 

以前に人間の頭の重さは体重比の約8〜10%もあるというお話をしましたが、首が支えるには十分重たい重さなのです。

スマホ首のまま頭を支えてしまうと、首〜背中〜さらには腰まで負担がかかってしまい、腰痛の原因になります

またそれだけの重さを上から押し付けられると、腰の骨(腰椎)と骨の間にある椎間板も減りやすくなります

腰が首をかばうことで、腰椎ヘルニアの原因にもなってしまうのです。

 

 

今回は、ここまで…♪

次回もスマホ首による負担と原因のお話を致します!

 

 

 

あざみ