みなさん、こんにちは♪
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです！
今回のblogのタイトルなのですが、
先日あざみの友人がマタニティさんだということを知り「もっと早く知りたかった」というお声があったことが由来です(*^◯^*)
以前のblogでは産後ケアのお話を致しましたね。
lively bodyでは、産前のマタニティママさんのサポートも行なっているんです♪
ママと赤ちゃんの安全を考慮し、安定期5ヶ月〜9ヶ月いっぱいの臨月に入る前まで、施術可能とさせて頂いております。
(※お医者さまより「特別な診断をされていらっしゃらない方」のみとさせて頂いております。)
お電話でご予約の際には
週数・妊娠月数を口頭でお伝えして頂き、
メールでのご予約の際にも
週数・妊娠月数をご明記をして頂き、
ぜひご予約くださいませ！
あざみ
みなさん、こんにちは♪
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです！
みなさん、GWはいかがお過ごしでしょうか？
先日あざみの母校の文化祭に行ってきました(*^_^*)
「この時期に文化祭とは珍しいですね！」
とよく言われるのですが、新入生を先輩達が歓迎する懇親会のような意味合いがある文化祭なのでこの時期にあるそうです。
音大の文化祭なのであちらこちらで音楽が流れてきて、とても賑わいのある華やかな文化祭です＊°
ところでみなさんは、音楽や歌うことはお好きでしょうか？
歌は、たくさん呼吸を繰り返して大きな声を出すことでネガティヴなストレスの発散&解消するだけではなく、ポジティヴに気持ちを前向きにしてくれ、精神を安定させる働きがあります♪
また歌う時にはお顔にあるたくさんの筋肉を使って表情を柔らかくしてくれたり、感情を込め伝えようとしながら歌うことによって、脳が刺激されてお顔に潤いが出る・張りが出る・ツヤが出るなど、若々しい表情でいられることで美容効果もあります♪
そして胸郭が開くことによって、姿勢も良くなります♪
歌うことには身体に良いことばかりなのでおすすめですよ！
あざみ
みなさん、こんにちは♪
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです！
みなさん、GWのご予定はお決まりでしょうか？(*^_^*)
または特にご予定は入れず、ご自宅で休息でしょうか？
ご家族でご旅行や、田舎へ帰省したり。
楽しく過ごせる反面、GWが終わる頃には疲れもどっと溜まってしまいますよね〜。
そんな方も、ご安心ください！！
GWにご予定がある方・ご予定がない方も、lively bodyは休まず営業しております♪
(※4日は(木)が定休日ですので、お休みとさせて頂いております。予めご了承下さいませ。)
GW中の遊び疲れ・お休み疲れを癒したい方、新年度の緊張感から解放したい方、軽くスポーツしたい方、
lively bodyでカラダのメンテナンス・筋トレはいかがでしょうか？
GW疲れはGW中にケアをして、五月病に負けずにいきましょう☆⌒
ご予約お待ちしております！
http://lively-body.com/reserve.html
あざみ
みなさん、こんにちは＊°
最近、土屋太鳳さんが「ちちんぶいぶい」と歌ってダンスをしながら、秩父のPRをして下さっているCMがとても好きな
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです！
私あざみの地元である秩父では、春になると自然を楽しめる季節です♪
羊山公園の芝桜も咲き始めていたり、
長瀞の宝登山ロープウェイからや、宝登山の山頂からも緑を見て楽しめるようになりました！
みなさんにも秩父の自然を実際に見て欲しいので、写真はあえてごく一部です！(笑)
もうすぐGWです☆!
都心から1番近い田舎である秩父を観光してみませんか？(*^^*)
あざみ
