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投稿者: LB staff

90分or120分コースの違いと選び方

90分or120分コースの違いと選び方

みなさん、こんにちは♪

目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです( ˘ω˘ )

 

以前人気コースについてお話しましたが、lively bodyでは90分コースが人気です。

* lively body 人気コース *

それは当店がオープンして以来変わらないのですが、最近は120分コースを受けられるお客様が非常に多くなってきています!

今回は、90分or120分コースの違いと選び方についてお話していきます。

心も身体も元気になれる充電時間の長ささは、人それぞれ違いますよね。
ご自身に合ったコースの選び方の参考になれたらと思います!

 

ちなみにlively bodyでは、60分コースをショートコースとして考えています。
ショートコースとはいえ、60分コースもひと通りお身体を全身ほぐしたりお疲れ・お悩みの部分もほぐすことが可能です。

「スケジュール的に長い時間を確保することは難しいけど、こまめな定期ケア周期で通いたい!」
という方に、60分コースがおすすめです*°

90分コースと比べるとほぐす時間が30分短いので、
例えばお悩みの部分(例:肩など)に集中してケアを行うと他の部分(例:肩以外の部分)のケアの時間をやむなく削って行うことになってしまいます。

なので、
「お悩みの部分を優先的にケアしてもらえれば、それでOK!」
という方は、60分コースが合っていると思います。

 

90分コースは、
「お悩みの部分はもちろん、他の部分もケアしてもらいたい!」
という方に合っていると思います。

本来【お客様のお悩みに応えたい、他の部分のケアもどちらもしっかりと施術させていただきたい】というlively bodyの施術に対する考えがあるので、90分コースはスタンダードコースとして、人気というわけですね。

 

「お悩みの部分はもちろん、他の部分も、たっぷりとまんべんなくケアをしてもらいたい!」
という方は、120分コースがおすすめなのです。
いわゆる、120分コースは贅沢なご褒美コースです♪

 

 

とことんリラックスする・OFFになる時間って誰しも絶対に必要だと思います(´-`).。oO

みなさんにはlively bodyでイキイキとした姿でお帰りになっていただけるよう、これからも努めていきます!

 

 

 

 

あざみ

冬〜春にかけての身体の変化

冬〜春にかけての身体の変化

みなさん、こんにちは!

目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです(*^^*)

  

すっかり季節は春になりました!

冬〜春にかけて特に3・4月は、季節の中でもさまざな変化が大きいので、心身ともに一番体調を崩しやすい時期です。

 

春は、寒暖差や気温の変化・気圧や天候の変化・職場での人間関係の変化・プライベートでの生活リズムの変化などがありますよね。
一言では言い切れない「さまざまな環境の変化」から、対応できずに気疲れしてしまう方も多いです。。
体調不良は感じていなくても、気疲れから体力を無意識に消耗していることもあります(´-`).。oO

 

みなさんは「春を迎えた身体の状態」になったでしょうか?

寒さの厳しい冬は、寒さから身を守るために筋肉は収縮して関節は固くなっている状態です。
季節の変わり目になってくると、緊張していた筋肉や関節は緩んで春を迎える身体の状態になっていきます。

 

そんな過程の中で、身体がなかなか変化に慣れていかないと、春の体調不良を引き起こしてしまう方が多いんです。

身体の変化していくことは、とても負担がかかることです。
環境の忙しさを理由に、自身の身体と向き合うことを忘れていませんか?

そんな今の時期こそ普段以上に意識的に自身の身体に気を配って、ケア・メンテナンスをしていきましょう!

 

 

* 春におすすめ!自律神経を整える背中ほぐし *

 

 

あざみ

4/16*誕生花

4/16*誕生花

みなさん、こんにちは!
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです(*^^*)

 

どこからやってきたのでしょう?
先週lively body店頭の植木鉢を見ると、いつのまにか鈴蘭と思われる花が咲いていることに気がつきました。

F5E9D7C0-06A4-4A6B-A44E-E6B21DBF07B8種が風に乗って植木鉢に辿り着き、そこで根付いて育ち、花を咲かせたのでしょうか?

 

詳しく調べてみると・・・

「鈴蘭水仙(すずらんすいせん)」

という、ヒガンバナ科の植物のようです!

 

花言葉は、

「純粋」「汚れなき心」「慈愛」「美」

とても素敵ですね(*^^*)

 

または

「みんなを惹きつける魅力」

というように、見つけた時も思わず見惚れてしまいました♪

 

 

ちなみに、今日4/16の誕生花だそうです!

 

 

小さくともイキイキ凜とした姿にも、元気が湧いてきました*°

lively body店頭にいる鈴蘭水仙ちゃん、ぜひ見てみて下さいね〜

 

 

 

あざみ

【特別展「人体-神秘への挑戦-」】

【特別展「人体-神秘への挑戦-」】

みなさん、こんにちは♪
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです*°

 

昨日は勉強も兼ねて、
【特別展「人体-神秘への挑戦-」】
に行ってきました!

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人体のみならず生き物のあらゆる構造を詳しく解説していたり、実物の展示物や最新の映像などを使っていて、とても興味深い展示会でした。

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写真は、子宮にいる胎児のポーズを井原にリクエストしてみました!
(・・・わかりづらいですね( ˙-˙ )(笑))

 

 

みなさんもぜひ、行かれてみてはいかがでしょうか?

 

* 特別展「人体-神秘への挑戦-」情報 *

公式HP *http://jintai2018.jp

 

 

あざみ

* 5月の営業日のお知らせ *

* 5月の営業日のお知らせ *

みなさん、こんにちは!
目白・池袋の整体サロン lively bodyの井原とあざみです(^^)(^^)

いつもlively bodyをご利用いただき、ありがとうございます!

 

\  本日は、お知らせです。  /

毎週(木)定休日なlively bodyですが、5月につきましては営業日を少し変更とさせて頂きます。

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上記とさせていただきます。
勝手ではございますが、よろしくお願い致します!

 

lively bodyでは2ヶ月先まで(今月と翌月)のご予約が可能となっております。

4月のご予約状況は少し混み合ってきていますので、どうぞお早めに!

 

まだまだ4月・これからの5月のご予約も、お待ちしております(*^^*)

 

 

* lively body HP *

http://lively-body.com/index.html

 

* ご予約はこちら *

http://lively-body.com/reserve.html

 

 

 

井原
あざみ