みなさん、こんにちは♪
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです！

 

前回までインフルエンザについてのお話をしています。

＊ インフルエンザにかかりづらい体質 ＊
＊ インフルエンザにかかりづらい井原とあざみの特徴 ＊
＊ インフルエンザ予防は「手洗いうがい〇〇」 ＊

 

これまでインフルエンザにかかりづらい方の特徴をお伝えしてきましたが、
「お口の中が清潔にされている方」
もインフルエンザにかかりづらいそうです！

前回「手洗いうがい＋α洗顔」のお話を致しましたが、実は歯磨きがインフルエンザ予防になるんです。

 

お口の中に細菌がたくさんいると虫歯のエサになるだけではなく、インフルエンザウイルスを招いてしまうのです。

細菌がウイルスにくっついて粘膜の中に押し込んで行ってしまうことから、インフルエンザになりやすくなってしまうのだとか。。

そのためお口の中を清潔に保っていれば、細菌は少なくウイルスも粘膜の中に入りづらいというわけです♪

 

歯磨きは日常的に行なっていることなので、意識せずともインフルエンザ対策を取り入れられているので良いですよね(*^^*)

いつも以上に念入りに歯のケアをしてみましょう！

 

 

 

あざみ