みなさん、こんにちは！
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです＊°

 

前回の内容は、慢性頭痛・眼精疲労・めまい・吐き気の原因についてのお話でしたね。

今回も、症状別に原因についてお話したいと思います！

 

 

【手・腕のしびれや痛み】

 

頸椎には手や腕に関するさまざまな神経がたくさん存在しています。

頚椎がわん曲しているときは、それら神経の出口を程よい間隔で保たれているのです。しかしスマホ首の姿勢で頚椎がストレートになってしまうと、その間隔が狭まりやすくなってしまいます。

それによって、首を左右に曲げた時や回した時など、骨が神経を圧迫してしまい痛みやしびれを引き起こすのです。さらには、スマホは手に持って指を使って操作するためなおさら手・腕のしびれや痛みを引き起こす原因となります。

 

 

今回は、ここまで…♪

次回もスマホ首による負担と原因のお話を致します！

 

 

 

あざみ