みなさん、こんにちは！
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです＊°

 

前回の内容は、肩・首の凝りや痛みの原因についてのお話でしたね。

今回も、症状別に原因についてお話したいと思います！

 

 

【慢性頭痛、眼精疲労、めまい、吐き気】

 

本来の首の骨(頚椎)の姿勢は、少し前にカーブしてわん曲している状態が正常とされています。

スマホ首の姿勢になると、頸椎のわん曲が無くなってしまうので、衝撃を吸収する役割のあるわん曲のクッションがなくなってしまいます。

そうすると、頭に響く衝撃がダイレクトに伝わりやすくなってしまうのです。

そのため、脳震盪に似た状態を起こしやすくなったり、頭痛眼精疲労・吐き気・めまい、肩・首の凝りなど筋肉の緊張から寝違えなども起こしやすくなります。

 

 

今回は、ここまで…♪

次回もスマホ首による負担と原因のお話を致します！

 

 

 

あざみ