みなさん、こんにちは！
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです♪

 

前回は梅雨明け予想のお話を致しましたが、みなさん体調管理は大丈夫でしょうか？

梅雨の時期って、体調を崩しやすい方が多いんですよね（´-`）.｡oO

 

頭痛・めまい・耳鳴り・風邪・肩が凝る・むくみ・関節痛・手足の冷え・だるい・吐き気・下痢

などなど、思い当たる方もいらっしゃるのではないでしょうか？

 

梅雨の時期は季節の変わり目の時期なので、晴れと雨を繰り返し気圧の変化が激しかったり、気温差も激しかったりします、。

梅雨のカラダの不調を感じる方は、こういった気温・気圧・湿度などの天候の影響を受けやすい方ともいえます。

 

梅雨のカラダに不調、どうやって乗り切っていけばよいのでしょうか？

 

今回はここまで…♪
続きは次回、お話致します！

 

 

 

あざみ