みなさん、こんにちは＊°
目白の整体サロン lively bodyのあざみです。

 

さて、毎月お店にてみなさんにお届けしているlively diary 8月では「熱中症のタイプ分けチェックシート」を載せてみました！

みなさんはもうチェックされてみましたか？

 

 

 

□めまいがする
□立ちくらみがする
□意識を失う
□顔面蒼白になる

⇒熱失神

 

□筋肉痛がある
□手足がつる、こむら返りする
□筋肉のけいれんを起こす
□異常に大量の汗をかく

⇒熱けいれん

 

□ズキズキとした頭痛がある
□カラダがだるい、力が入らない
□吐き気やおう吐する
□集中力や判断力が鈍る

⇒熱疲労

 

□体に触ると体温が高く熱い
□呼びかけや刺激に反応が薄い
□ふらつく、まっすぐ歩けない
□言動が不自然になる

⇒熱射病

 

4項目中チェックが多い項目は、あなたの熱中症のタイプ傾向にあります。。
そして熱中症には4種類のタイプがあるということをご紹介致しました！

 

今回からこの4種類の熱中症のタイプについて、ご紹介していきます。

 

 

 

まずは、熱失神についてです。

 

熱中症の症状は3段階に重症度が分かれているのですが、

熱失神の症状である、めまい・意識を失うなどは3段階中、重症度1(軽度)になります。

 

 

熱失神は、
皮膚血管が拡張→血圧が低下→脳への血流が悪くなる

結果、めまい・立ちくらみ・意識を失うという症状を起こしやすくなります。

 

その他には、脈の乱れ・顔面蒼白・呼吸回数が増える・唇のしびれなどもあるのだそう。。

 

 

 

次回は、熱けいれんについてのお話を致します！

 

 

 

あざみ