みなさん、こんにちは♪
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです＊°

 

今回は前回の気象病・天気痛についてのお話ですが、以前には気象病対策のセルフケアのお話をblogでも致しました。

＊ 台風・気象病対策のセルフケア①低気圧頭痛対策 ＊
＊ 台風・気象病対策のセルフケア②自律神経の乱れ予防 ＊

 

 

そもそも「気象病」とは？

 

気象の変化によって体調に影響を与えて起こる病気の総称です。

はっきりとした原因はわかっていませんが、外部環境の急激な変化によって自律神経のバランスが崩れ、急激な変化にカラダが対応しきれなくなることで、めまい・ふらつき・吐き気・だるさ・イライラ・もやもや・メニエール病・蕁麻疹などの症状が起こることです。

梅雨・台風・季節の変わり目など、気圧や気温が大きく変化する時期は特に注意が必要なのです。

 

 

 

次回は「天気痛」についてお話致します！

 

 

 

 

あざみ