みなさん、こんにちは＊°
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです！

 

先日のblogでは、MCCのRIP・MCTの効能についての内容でしたね♪

「いったいどうやって使う加圧なの〜？」

と気になった方も、いらっしゃるのではないでしょうか？

 

今回はRIP・MCTの使用方法についてお話致します！

 

 

 

＊ RIPの使用方法 ＊

腕や脚の血流を一時的に止めることで、その後の血行を改善させます。
専用のカフ(虚血用カフ及びセンサーカフ)を脚部に巻きつけて加圧します。
10秒以内にセンサーカフがその方にあった適正な圧を把握して、RIPを行っていきます。

 

＊ MCトレーニングの方法 ＊

MCトレーニング専用カフを脚部・腕部につけて、一定の圧で加圧します。
スクワットなどの運動を行いながら、1～2分で筋肉を無酸素状態にし、効果的に速筋に負荷をかけて、トレーニングを行っていきます。

 

 

初めてMCCを体験するお客様の中には、ぎゅ〜〜〜っとする締め付け感に驚く方も多いです！

ですがその「締め付け感」に解放された瞬間にぶわ〜〜〜っとカラダの中の熱い血液が流れる感覚があり、それが気持ち良くやみつきになる方も多くいらっしゃいます！！

 

また「MCCを体験した日の夜は、寝つきが良くなりぐっすり眠れた」「疲れが取れてすっきりした」とのお声も頂いております(*^^*)

ぜひまだ受けたことのない方、体験してみてくださいね♪

 

 

 

あざみ