みなさん、こんにちは＊°
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです！

 

新年に入ってお正月・七草・成人の日も終わり、早くも1週間が過ぎましたね( ˘ω˘ )

お正月はのんびり過ごせましたでしょうか？

お仕事が始まっている方も多いかと思いますが、まだまだお正月休みから抜け切らない方もいらっしゃるかもしれませんね。

お正月休みに食べて、飲んで、寝てという繰り返しで、お正月太りしてしまったという方も多いのではないでしょうか？

 

 

お正月太りの平均体重増量数は・・・

日本人では平均3〜4㌔増えてしまう方が多いんだそう！

 

お正月太りを経験したことがある人は・・・

平均4人に3人、75%の方がお正月太りを経験しているんだとか！！

 

ですが、お正月太りはただ単に食べ過ぎて太るという原因ではないみたいなのです！！

 

 

今回はこのあたりで…♪

次回もお正月太りについてのお話です！

 

 

 

あざみ