みなさん、こんにちは！
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです♪
新年度が始まり、2週間が経とうとしていますね。
そろそろお疲れが出てくるからではないでしょうか？
前回までのblogで、春バテについてお話致しております。
＊ 春の不調 ＊
＊春バテのココロの症状 ＊
＊春バテのカラダの症状 ＊
今回は、これらの春バテの症状の原因のお話を致します。
春バテのココロの症状の原因は、
「環境の変化」
・新年度が始まって新生活を迎えることで、生活リズムが乱れがちになること。
・慣れない環境と変化にストレスを感じてしまうこと。
その結果、自律神経が乱れ・だるさ・イライラ・やる気が出ないなどがみられます。
また、こういったココロの症状や自律神経の乱れは春バテのカラダへの症状が伴ってきます。
次回は、春バテのカラダの症状についてお話致します。
あざみ
みなさん、こんにちは＊°
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです！
lively bodyが施術後のひと息のお紅茶として、こだわっているTHEODORさん。
今回もTHEODORさんのイベント「TEA BAR」が始まりました♪
＊ THEODOR EVENT ＊
「TEA PARFAIT BAR(ティーパフェバー)」
期間：2017年4月12日(水)〜4月25日(火)
※今回より営業時間が変更となりました。
オープン11時。フードラストオーダー19時、ドリンクラストオーダー19時30分。
場所：新宿伊勢丹本館5Fキッチンダイニングデコール
今回は流行りのパフェと、お茶のコラボがテーマのようです(*^^*)
ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか？
あざみ
みなさん、こんにちは♪
髪の毛を切ってさっぱりと心機一転な、
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです！
髪型を変えるだけでなんだか違う自分になった気分なるのは、あざみだけでしょうか？(笑)
春バテも吹き飛ばす勢いです(*^◯^*)
前回までのblogでは、春バテのココロの症状のお話でした。
そしてココロの症状だけではなく、春バテにはカラダの症状もあるんです！
春バテのカラダの症状として、
肩凝り・頭痛・腰痛・目覚めの悪さ・昼間に眠くなる・寝つきが良くない・お腹の不調・だるさ・冷えなど。
みなさんはいかがでしょうか？
もしこの項目に当てはまる方は、ぜひlively bodyへいらして下さい♪
施術のほぐしで頭痛・肩凝り・腰痛を軽減、寝つきの良さUP、骨格矯正ですっきりとだるさを軽減、血行を良くして冷えの解消など、サポートを致します！
＊ ご予約はこちらから ＊
http://lively-body.com/reserve.html
あざみ
みなさん、こんにちは♪
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです＊°
4月に入り、今年度のお仕事が始まって忙しい方も多いのではないでしょうか？
春バテされていないでしょうか？
以前のblogでは、夏だけではない「春バテ」のお話を少し致しましたね。
気温が高まってくる春にあらわれる不調、それが「春バテ」です！
春バテは、ココロの症状があらわれてくるんです。
春バテのココロの症状として、
憂鬱感・不安感・倦怠感・イライラ。
ネガティヴな感情になってしまいやすいそうです。
実は月末に、あざみは髪の毛をばっさりと切ってきたんです！
4月は新年度なので気合を入れて、20センチも髪の毛を切りました。(笑)
頭も軽くなってすっきりして、新しい自分になれたような気分に、イキイキとした気持ちになりました☆⌒
春バテのココロの不調にも、こういう気分転換によってポジティブな気持ちになれるので、とても大事だと思います♪
みなさんの息抜きやリフレッシュは何でしょうか？
そして春バテにはカラダの症状もあらわれてくるのです。
次回は、春バテのカラダの症状についてお話致します！
あざみ
みなさん、こんにちは♪
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです＊°
最近はお花見ニュースをあちらこちらで耳にしたり、実際に桜を目にするようになりましたね！
今年は平年よりも遅かったそうなので、やっとお花見日和になったと待ち焦がれていた方も多いのではないでしょうか(*^◯^*)
そんなlively bodyの近くにある目白庭園にも、今が桜の見頃ですよ〜♪
ぜひlively bodyの施術後に、おさんぽがてら目白庭園でお花見を楽しんでみてはいかがでしょうか？
あざみ