lively body BLOG

みなさん、こんにちは♪
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです！

 

前回まで、甘酒についてのお話でしたね♪

＊ 甘酒ブーム ＊
＊ 飲む美容液、飲む点滴、甘酒 ＊
＊ 米麹の甘酒はダイエット向き！ ＊

今回は、女性にとって嬉しい甘酒の美容効果についてお話致します！

 

 

酒粕の甘酒には、

お肌のもとになるたんぱく質
保湿効果のセラミド
コラーゲン成分のプロリン
シミやそばかすの原因のメラニン色素を抑制してくれるトリアシルグリセロール
お肌のターンオーバーや美白にしてくれるビタミンB群
肌の潤いを保ってくれるスフィンゴ脂質
老廃物が原因の肌荒れを防ぐ食物繊維
などなどたくさん豊富なのです！

 

もちろん米麹の甘酒にも、

お肌トラブルの解消して美白になるコウジ酸
100種類以上の酵素がアンチエイジングし、善玉菌を増やして腸内環境を整えて美肌にしてくれます！

 

 

「お酒も大好きだけど、美容にもこだわりたい！」

という、あざみのようなお酒好きな方は酒粕の甘酒の方がおすすめですね♪(笑)

 

みなさんもぜひ、甘酒を飲んで美活してみませんか？(*^^*)

 

 

 

あざみ

みなさん、こんにちは♪
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです！

前回まで、甘酒についてのお話でしたね♪

＊ 甘酒ブーム ＊
＊ 飲む美容液、飲む点滴、甘酒 ＊

今回は、女性にとって嬉しい美容効果の高い米麹の甘酒についてお話致します！

 

 

甘酒の栄養素は、

ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・葉酸・食物繊維・オリゴ糖・システイン、アルギニン・アミノ酸・ブドウ糖など。

 

そして、米麹の甘酒には酒粕の甘酒にはない栄養素もあります！

 

米麹の甘酒の栄養素には、

ビタミンE・セレン・マンガン・モリブデンなど。

 

もちろんどちらの甘酒も健康に良いということは変わりありませんが、酒粕と米麹にはそれぞれの成分量が違うのです。

 

そして、ダイエット向きなのは米麹の甘酒なんです♪

米麹の甘酒なら、腸内環境を整えてて便秘解消してくれるオリゴ糖・満腹感を得られるブドウ糖・脂肪燃焼してエネルギー転換してくれるリパーゼという酵素も含まれているのです！

 

「そもそも甘酒って甘い飲み物だし、カロリーも高そうじゃない？！」

と、栄養価の高いものなのでそう思われる方も多いかもしれませんね。
ですが、ダイエットをしていると食事でどうしても不足してしまう栄養って出てきてしまいます。

朝バナナ・朝スムージーなどのように、米麹の甘酒に置き換えダイエットをすると、不足してしまいがちな栄養素も取り入れることが出来るのでおすすめなんです！

 

ぜひ、みなさんも試してみてください♪

 

 

 

あざみ

みなさん、こんにちは♪
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです＊°

 

lively body mediaの第3弾！！

 

小学館が運営する働く女性のためのWebメディア「しごとなでしこ」さんの記事に、整体サロンlively bodyが掲載されました！！

今回は第2弾に引き続きのシリーズで記事中には、井原がストレッチのご紹介しております！！

 

 

＊ ‪『【肩コリに効く】デスクに座ったまま1分でできるストレッチ〜肩甲骨編〜』 ‬＊

https://shigotonadeshiko.jp/beauty/health/nadeshiko/20170309/57508

 

みなさんぜひぜひ、ご覧ください\( ˆoˆ )/

 

 

 

あざみ

みなさん、こんにちは♪
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです＊°

 

前回、甘酒ブームのお話を致しましたね。

＊ 甘酒ブーム ＊

今回は、なぜ甘酒が飲む美容液と言われているのかお話していきます！

 

甘酒には、酒粕の甘酒・米麹の甘酒の2種類があります。

酒粕の甘酒にはアルコールが含まれていますが、米麹の甘酒にはアルコールが含まれていないので、お子さんも飲むことが出来ます！

昔はよく夏の時期に飲まれていて、夏バテ対策の栄養ドリンクだったんだとか。

 

体力回復のための他にも効果があり、
美白・美肌・保湿・アンチエイジング・ダイエット・便秘解消・免疫力アップなど。

そう、女性にとって嬉しいことだらけなんです！！
まさに、「飲む美容液」「飲む点滴」ですよね！！！
このような美容効果と甘酒に含まれている栄養が、栄養剤や点滴の成分に似ていることが由来になったんだそうです。

そして、そう言われているのは米麹の甘酒なんです(*^^*)

 

 

今回はここまで♪

次回は、米麹の甘酒についてお話致します！

 

 

 

あざみ

みなさん、こんにちは＊°
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです！

 

どんどん気候も暖かい日が多くなってきた、3月。
(もうひな祭りも過ぎてしまいましたが・・・)

lively bodyでは、これからもみなさまがイキイキと、健康に過ごせるようサポートをしていきたいと思っております☆⌒

 

ところでみなさん、ひな祭りの際に一部地域で甘酒を飲まれるということをご存知でしょうか？
あざみも甘酒と聞くと、お祭りなどお祝いで飲まれるイメージですね！

そんな甘酒が最近では「飲む美容液」と言われているほど、甘酒ブームなんだそうです♪
甘酒ブームになり、ここ数年で売り上げ3倍にも伸びているんだとか。

 

でも・・・

「甘酒はおいしくない！」
「甘酒は飲みにくい！」

という苦手な方も多いかもしれませんね。

ですが以前の甘酒はイメージとは違って、現在の甘酒はだいぶ飲みやすくなっているものが多いそうで、
どちらかというと酒粕から作られている甘酒は苦手な方も多いそうで、米麹から作られている甘酒は飲みやすいと言われています！

 

そんな甘酒がなぜ「飲む美容液」と言われているのか、次回からお話していきます(*^^*)

 

 

 

あざみ