最近は毎日寒さが増してきて、朝の一杯の温かい飲み物が欠かせなくなってきました。
私も仕事に取り掛かる前、やる気を起こすために熱い飲み物を飲むようになってきました。

私はコーヒーが好きで、仕事前はもちろん、事務仕事中や昼食時、一息つくタイミングなど、一日で気づくと5杯近く飲んでしまうほど。

長野に行った際には、毎回購入する長野県の名物スーパー「ツルヤ」さんと、軽井沢発祥の「丸山珈琲」さんとのコラボコーヒー豆を先月も購入してきたので、最近はそれを楽しんでいます。

私と同じように「コーヒーが好きで毎日たくさん飲んでしまう」という方もきっと多いのではないでしょうか。

ただ、コーヒーに含まれる“カフェイン”には利尿作用があり、水分と一緒に体内の熱も外へ出してしまうため、実は体を冷やしやすい飲み物でもあります。
寒い季節に冷え性がつらくなる方は、知らない間にコーヒーの影響を受けている可能性もあるんです。

「わかってはいるけど、それでもコーヒーだけはやめられない…」
そんな方は、きっと私だけではないはず。

もし体の冷えが気になっていたり、「なんとなく体が温まりにくいな」と感じることが増えているなら、ぜひ当店にお越しください。

整体で全身の巡りを整えて、ポカポカと温まる身体づくりをサポートしていきます。
寒い季節こそ、身体の内側から健康にしていきましょう！