みなさん、こんにちは！
目白の整体サロン lively bodyのあざみです(*^_^*)

 

 

前回は、貧血の種類は8種類ものあるというお話でしたね。

 

今回は、まずは貧血の症状についてです。

みなさんもぜひ、チェックしてみましょう☆⌒

 

・朝起きることが苦手
・朝食を食べないことがある
・顔色が悪い、青白いと言われることがある
・髪の毛がよく抜ける
・頭痛を感じることがある
・首や肩が凝りやすい
・疲れやすくなったと感じる
・口角炎が出来やすい、食べる際に舌が痛いと感じる
・インスタント食品を食べることが多い
・外食することが多い
・ダイエットをしている、していたことがある

 

みなさんはいかがでしたか？

 

※この項目に当てはまる方は、貧血傾向にありますので要注意ですよ！

 

 

続きのお話は、また次回のblogにて♪

 

 

 

あざみ