みなさん、こんにちは！
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです＊°

 

毎日ムシムシと暑い日が多くなってきましたね(^^;;

先日は今季1番の暑さとの予報とありました。
みなさん、しっかり食事と睡眠を取っていますか？

 

食いしん坊な井原とあざみの体力作りには、やっぱりもりもりと食べることですね！(笑)

 

ですが、共通して苦手なものがあるんです。
それは「酸っぱいもの」(酢)

みなさんはいかがですか？

 

お酢は、本当はとっても体に良いもの！

食欲増進・消化不良予防・疲労回復・冷え性解消・むくみ解消など。
特に夏の時期にはぴったりなんです☆⌒

 

次回からお酢のチカラについてお話致します！

 

 

 

あざみ