世界に誇る、秩父のお祭り！！
祭りと聞くと、多くの方が思い浮かべるのは「夏祭り」かもしれません。 しかし、私が住む秩父では、そのイメージとは真逆の、12月の厳しい寒さの中で行われる「秩父夜祭…
カフェインとの上手なつき合い方
前回のブログで「カフェインは冷えに影響することがある」というお話をさせていただきましたが、実はカフェインには良い効果もたくさんあります。 今回は、カフェインのメ…
寒くなるとつい・・・・
最近は毎日寒さが増してきて、朝の一杯の温かい飲み物が欠かせなくなってきました。 私も仕事に取り掛かる前、やる気を起こすために熱い飲み物を飲むようになってきました…
寒い朝も元気に！リンゴで体の中からぽかぽかチャージ
この前の「ながとろマルシェ」で買った安曇野産リンゴ、本当においしかったです🍎 皆さんはリンゴ、好きですか？ リンゴの旬は10月～2月。まさに今が一番おいしい季節…
寒い朝の味方
ここ数日、「う～、寒い…」という第一声で目を覚ます方も多いのではないでしょうか？ こんな日は、朝食から温かいものをいただきたくなりますよね。 前回の投稿で豚汁の…