みなさん、こんにちは！
目白の整体サロン lively body あざみです(*^^*)

 

 

さて前回のblogでは、

 

熱中症のサインに気づいたら…

① 涼しい場所に移動する
② 衣服を緩めて、リラックスする
③ カラダを冷やす
④ 水分補給をする

＋αで、熱けいれんの応急処置のお話でした。

 

今回は、＋αで熱射病の応急処置をご紹介致します。

 

 

 

＊ 熱射病の応急処置 ＊

 

熱射病の症状
⇒高体温・意識障害・運動障害・不自然な言動

などが見られます。

 

熱射病は熱中症の中でも重症度3という命の危険性もあるレベルです。
※まずはすぐに救急車を呼びましょう！

救急車が到着するまでの間は、出来るだけ体温を下げるようにしましょう。

首・脇の下・足の付け根の大きな動脈や血管を冷やすと効果的です。
氷や保冷剤、冷たいペットボトル・缶や濡らしたタオルなどを使い、カラダを冷やしましょう。

 

 

ここ最近、高温注意報の出ている地域がとても多くなってきました(*_*)(*_*)

 

みなさんも、無理だけはせずにお気をつけて過ごしてほしいと思います！！

 

 

 

あざみ