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投稿者: LB staff

ふくらはぎは第二の心臓

ふくらはぎは第二の心臓

みなさん、こんにちは(*^^*)

目白・池袋の整体サロンlively bodyの井原です。

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梅雨真っ只中、今日も池袋、目白では雨がこれから降って来るそうですね!

お出かけの方は傘をお忘れなく☔︎

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ふくらはぎが「第二の心臓」と呼ばれている事をご存知ですか?

ふくらはぎには、下半身にたまった血液を心臓に戻す役割があります。

その作用から「第二の心臓」と呼ばれているんですよ。

ふくらはぎの筋肉が凝り固まると身体全体の血流の流れが悪くなってしまいます。

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血流の流れが悪くなってしまいますと、身体のムクミが酷くなったり、身体が冷えやすくなってしまいます。

それ以外にも代謝が悪くなり、痩せずらくなってしまったり、肌が荒れてしまったり・・・・・色々影響が出てきます。

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みなさんはふくらはぎが辛かったりしませんか?

意外にもこのふくらはぎ、デスクワークの方が非常にむくみやハリが出やすくなるんです。

デスクワークだと、1日中座りっぱなしなのでお尻を常に圧迫してしまいます。

それにより下半身への血の巡りを悪くしてしまい、膝も90度で曲げっぱなしですので、血管を圧迫してふくらはぎへの血の流れを邪魔してしまいます。

すると、血流がフクラハギの筋肉に酸素を送りづらくなってしまい、筋肉の柔軟性を無くしていってしまうのです。

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ですので、デスクワークの方はお仕事の合間合間にしっかりふくらはぎを揉んであげたり、脚を伸ばしてあげたりとふくらはぎを気にして下さいね!

当店でもふくらはぎのケアをしっかりさせて頂きますので、気になる方はぜひご予約を!

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* ご予約はこちら *

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井原

その痛み、背骨から?

その痛み、背骨から?

みなさん、こんにちは!
目白・池袋の整体サロン lively bodyの井原です。

 

身体の痛みは背骨が関係する事も非常に多いことはご存知でしょうか?

元々体に痛みがでる原因は、体の中にある知覚神経を何かしらの影響で刺激してしまうからです。

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背骨は24個もの骨から形成されていて、この24個の骨は、上から頸椎7個、胸椎12個、腰椎5個で分かれており、それぞれ司っている知覚神経が違います。

腕や首の知覚神経は胸椎。

肩や背中の知覚神経は胸椎。

下半身の知覚神経は腰椎。

実際よくある症状ですと、ヘルニアが特にわかりやすいでしょう。

 

よく腰椎ヘルニアの方で、足が痺れたり痛みが出るという方々が多くいらっしゃいます。

実際は足には何も原因は無いのですが、腰椎の髄核が腰椎の神経を圧迫し刺激しているから起こってしまう事です。
頸椎ヘルニアも同じような症状で手に痺れが出たり痛みが出てきます。

これも同じように、手には原因が無いのですが、頸椎の神経を髄核が圧迫してしまうからなのです。

 

ですので体の痛みも、実は痛いところに原因があるとは限らないのです。

背骨周りをほぐしてていく事により色々な場所の辛さが軽減される事も多いので、背骨のケアもとても大事なんですよ!

 

 

 

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井原

梅雨の時期こそ、仙骨ケア!

梅雨の時期こそ、仙骨ケア!

こんにちは!
整体サロンlively body の井原です。

 

皆様は「仙骨」という骨をご存知ですか?

お身体に関するお仕事をされている方からすると、とてもメジャーな骨ですが、一般の方ですとあまり聞いたことが無いという方も多いと思います。
これが仙骨です。

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どうですか?

見覚えありましたか?

 

仙骨には副交感神経が通っています。

当店の施術の考えでは、この仙骨を刺激させることによりアセチルコリンの分泌を促します。

それにより血管の拡張を行ない、血流をよくし体温を上げたり、緊張を和らげて行きます。

副交感神経はリラックスにはとても重要な神経ですので、普段から緊張気味という方には刺激して頂きたいです。
(シャワーを仙骨周りに当てて仙骨を刺激するのがおススメです!)

 

是非、当店の仙骨施術も受けに来て見て下さい!

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【池袋・目白で骨盤矯正、小顔整体を受けるなら    整体サロン lively body 】

井原

* lively body 3 year’s anniversary *

* lively body 3 year’s anniversary *

みなさん、こんにちは♪
目白・池袋の整体サロン lively bodyの井原とあざみです(^^)(^^)

本日6/1(土)で、当店はOPEN3周年を迎えることが出来ました!ありがとうございます!!

以下、みなさんにメッセージです。

 

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いつもご利用ありがとうございます。
整体サロンlivelybody は多くのお客様、お店に関わって下さる方々に支えられ6月で3周年を迎えることができました。
昨年度は季節毎に店舗のインテリアを変えたり、キャンペーンで施術以外でもお客様にお店を楽しんで頂こうと思い運営していましたが、楽しんで頂けましたでしょうか?
今年度も施術、お店の雰囲気共に来て「来て良かったよ!」「次回来るのが楽しみ。」と思って貰えるお店を作って行きたいと思っております。
今後とも皆様に満足して頂けるお店を作って行きますので、今後とも整体サロンlivelybody を宜しくお願いいたします。

整体サロンlively bodyオーナー 井原 規文

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**.〜 **.〜 **.〜 〜.** 〜.*

早くもlively bodyがOPENして3年が経ちました。
いつも遠いところまで足を運んで下さっているみなさんのおかげです!
本当に、ありがとうございます*°
年々lively bodyには多くのお客様が来店して下さるようになり、とても嬉しく思っています。
先月のこと。パパママの施術時間中のお子さんが楽しく待っていられるように、店内待合室の隣にキッズスペースを作りました。親子連れ・家族連れの方などに喜んでいただいています。
キッズスペースは一部の例に過ぎませんが、施術はもちろんのことそれ以外でもより多くのお客様がリラックスして過ごせるような空間作りも力を入れています。
今度も多くのお客様の心と身体をイキイキとさせる整体サロンを目指していきます。
どうぞよろしくお願い致します!

整体サロンlively bodyスタッフ 浅見 友紀

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井原
あざみ

* lively body interior *

* lively body interior *

みなさん、こんにちは♪
目白・池袋の整体サロン lively bodyのあざみです!

今月もlively body店内のインテリアや模様替えをしてみました*°

 

\ 待合室 /

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急に夏日になってきたので、塩飴を置きました!

 

 

\ お着替え室 /

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これからの梅雨の時期に備えて、衣類・布製品用撥水スプレーを置きました!

 

最近は一気に夏を感じますね(ㆀ˘・з・˘)
まだまだ初夏とはいえ、熱中症・熱射病や五月病〜夏バテにならないよう、注意しながら過ごしましょう。

 

 

 

あざみ